Obecnie coraz więcej firm prześciga się w oferowaniu ludziom zdrowej żywności. Jednak tak jak pisałem poprzednio zdrowa żywność to coś innego niż żywność ekologiczna. Poniżej przedstawię listę oszustw jakie serwują nam różne firmy.
Jedno z oszustw to informowanie, że produkty są zdrowe i spożywając je dostarczamy organizmowi odpowiednią ilość substancji odżywczych. Firmy również informują również, że produkt jest nietuczący a prawda jest często taka, że spożycie 100 gram tego produktu często jest równoznaczne ze zjedzeniem 100 gram pizzy. Takie coś w zdrowym jedzeniu nie powinno mieć miejsca. Kolejny element to batoniki energetyczne. Spożywanie ich oczywiście dostarcza witaminy i minerały ale wszystko jest otoczone cukrem prostym który spożywany w dużych ilościach jest niezdrowy dla naszego organizmu. Fast-foody również proponują zdrową alternatywę dla tych produktów. Oferują zdrowe sałatki. Jednak to zdrowe jedzenie zawiera mnóstwo niezdrowego tłuszczu który jest do nich dodawany. Kolejne zagrożenie to picie soków owocowych. Często znajdujemy informację o 100% soku. To prawda, ale tego 100% soku w tym soku jest jakieś 5%. Reszta to cukier woda i aromaty. Jak widzisz
zdrowa żywność to nie ekologiczna żywność. Dlatego też musisz się z tym liczyć. Kupuj tylko ekologiczną żywność.